レッスンスケジュール

森村インストラクター　　レッスン情報

レッスン内容	フィギュアロビ
場所	ゴールドジム府中東京店
スケジュール	毎週月曜 12:30～13:15（45分）毎週木曜 20:30～21:15（45分）毎週土曜 16:30～17:15（45分）
参加方法	ゴールドジムの会員様、またはフィギュアロビチケット会員ビジターでの参加もＯＫです！
お問い合わせ	東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル 4・5F TEL：042-352-2626

shiecaトレーナー　レッスン情報

▼GOLD'S GYMさいたまスーパーアリーナー店
日時	2012年1月22日（日）
内容	（1）フィギュアロビクスレッスン 11:45～12:45 （2）トレーニングセミナー 13:15～14:45 ※　（1）、（2）どちらか一方の参加、もしくは両方参加可能です。
参加費	１、ゴールドジムさいたまスーパーアリーナメンバー無料２、ゴールドジムマスター会員無料３、ゴールドジム他店会員は、施設利用料がかかります４、ビジター会員は、施設利用料がかかります

徳屋さやかトレーナー　レッスン情報

▼荏原健康センター　「フィギュアロビ」スペシャルレッスン
日時	11月3日（木・祝）14：00～15：00 11月23日（水・祝）13：15～14：15
場所	荏原健康センター品川区荏原2-9-6荏原保健センター内2階
交通	東急池上線　戸越銀座駅　徒歩6分東急目黒線　武蔵小山駅　徒歩15分東急バス　五反田駅西口から「世田谷区民会館」行　「平塚橋」下車2分
料金	400円（施設利用料です。レッスンを複数受けても同料金です）
お申込・お問い合わせ	荏原健康センター TEL: 03-3788-7017

mayukoトレーナー　レッスン情報

関西初！フィギュアロビ定期レッスンスタート！

▼よみうり文化センター　天満橋校
日時	隔週月曜日　10:30～11:30　11月7日スタート！
場所	よみうり天満橋文化センター
お申込	ホームページからお申込下さい。 http://www.oybc.co.jp/pagi/2011momuchan.html

▼よみうり文化センター　和歌山校
日時	隔週水曜日　13:00～14:00　10月14日スタート！
場所	よみうり和歌山文化センター
お申込	ホームページからお申込下さい。 http://www.oybc.co.jp/pagi/2011momuchan.html

ooharaトレーナー　レッスン情報

レッスン内容	フィギュアダンス
場所	東急BEセミナーたまプラーザ校横浜市青葉区美しが丘1-1-2 たまプラーザ　テラス　ゲートプラザ3F
MAP	http://www.tokyu-be.jp/access/index.htmltama
スケジュール	毎週日曜日　14:45～15:45　全11回 http://www.tokyu-be.jp/seminar/2011070004PI01001.html
お問い合わせ	東急セミナーBE　たまプラーザ校 TEL：045-904-3953

高澤トレーナー　レッスン情報

レッスン内容	フィギュアダンス
場所	誉田公民館、他千葉市緑区誉田町1-789-49
スケジュール	週1回　曜日・時間は高澤トレーナーのブログにて順次ご案内しております。

詳しくは、以下をご覧下さい。
http://profile.ameba.jp/sachi1976/

●「綺麗な腹筋！夏にビキニを着よう！！」など、毎回テーマを設けてレッスンを実施しています。
●小さなお子さんを連れての参加もＯＫです。

シュウトレーナー　レッスン情報

レッスン内容	フィギュアダンス
場所	神奈川韓国会館７階横浜市神奈川区鶴屋町2-10-1
スケジュール	詳しくは、ブログをご覧下さい。 http://profile.ameba.jp/momchanfigurerobics/
連絡先	詳細はメールにてお問合せ下さい。 bayyokohamafb＠yahoo.co.jp

詳しくは、以下をご覧下さい。
http://profile.ameba.jp/momchanfigurerobics/

■コメント
チョンダヨン先生が大好きな横浜でのレッスンです。
横浜ベイエリアで広々としたスペースに大型スクリーンのあるスタジオレッスンをご用意させていただきました。
フィギュアロビクスは　レッスンを続ける事で脂肪が燃焼され、
基礎代謝が上がり体脂肪数値が低下するダイエットプログラムに構成されています。
フィギュアロ・ダンス・レッスンをスタートして楽しみながら、ダイエット美・ボディーをゲットしてみませんか？
ダイエットの近道をお伝えさせていただきます。